O autorovi: Daniela Krynková

Fotografie autora
Vystudovala jsem tělesnou výchovu a sport na Univerzitě Palackého v Olomouci. Jsem příznivec a propagátor Nordic Walkingu. Pracuji jako aromaterapeut. Již přes 15 let se zajímám především o aromaterapii a s ní související fytoterapii, přírodní kosmetiku a zdravý životní styl zahrnující vše od výživy, přes potravní a výživové doplňky a relaxační i cvičební metody. V oblibě mám především Kundalinijógu podle Jogi Bhajana, Tantrajogu, Reiki ale také Nordic Walking.

Články od Daniela Krynková

  • Napětí, stres a nervozita jsou reakce těla na vnější negativní vlivy. Můžou být vyvolány mnoha nepříznivými vlivy jak například obava ze ztráty zaměstnání, partnerské neshody, vysoká hlučnost a další. Pokud […] 0

    Aromaterapie a zmírnění nervozity

    16.5.2017 | Napětí, stres a nervozita jsou reakce těla na vnější negativní vlivy. Můžou být vyvolány mnoha nepříznivými vlivy jak například obava ze ztráty zaměstnání, partnerské neshody, vysoká hlučnost a další. Pokud […]

    Pokračování článku

  • Adi Šakti je mantra, která vás spojí s vaší vnitřní sílou a tvořivou ženskou energií vesmíru. Je primárně určená ženám, proto aby zesílila ženskou sílu a odvahu. Její síla je […] 0

    Mantra Adi Šakti

    29.7.2015 | Adi Šakti je mantra, která vás spojí s vaší vnitřní sílou a tvořivou ženskou energií vesmíru. Je primárně určená ženám, proto aby zesílila ženskou sílu a odvahu. Její síla je […]

    Pokračování článku

  • Tajemství ženských vnitřních emocí Je to dobře známý jev, že fungování ženského těla je úzce svázáno s cykly Měsíce.  V porovnání se Sluncem je Měsíc více proměnlivý. Ženský reprodukční systém, menstruační […] 0

    Jedenáct měsíčních center

    20.6.2015 | Tajemství ženských vnitřních emocí Je to dobře známý jev, že fungování ženského těla je úzce svázáno s cykly Měsíce.  V porovnání se Sluncem je Měsíc více proměnlivý. Ženský reprodukční systém, menstruační […]

    Pokračování článku

  • Rizika a přínosy slunění jsou dnes dobře známé. Mezi rizika patří ztráta pružnosti, elasticity, dochází k extrémnímu vysoušení, šupinatosti a odlupování pokožky, následně pak prohloubení vrásek a v nejhorším případě i riziko rakoviny […] 0

    Péče o pokožku po slunění

    27.4.2015 | Rizika a přínosy slunění jsou dnes dobře známé. Mezi rizika patří ztráta pružnosti, elasticity, dochází k extrémnímu vysoušení, šupinatosti a odlupování pokožky, následně pak prohloubení vrásek a v nejhorším případě i riziko rakoviny […]

    Pokračování článku

  • Tekuté slunce vašeho dne V jogínském životním stylu se doporučuje provádět každý den ráno před studenou sprchou ošetření pokožky masáží rostlinným olejem.  V ideálním případě se tělo masíruje od paty až k hlavě […] 0

    Rostlinné oleje nejen pro praxi Kundalinijógy

    9.2.2015 | Tekuté slunce vašeho dne V jogínském životním stylu se doporučuje provádět každý den ráno před studenou sprchou ošetření pokožky masáží rostlinným olejem.  V ideálním případě se tělo masíruje od paty až k hlavě […]

    Pokračování článku

  • Hydroterapie Hydroterapie neboli neboli vodoléčba patří k nejstarším léčebným metodám známým už ve starověku. V současné době se aplikují její různé formy, především v různých lázních. Hydroterapie působí na náš […] 0

    Jogínský životní styl

    15.7.2014 | Hydroterapie Hydroterapie neboli neboli vodoléčba patří k nejstarším léčebným metodám známým už ve starověku. V současné době se aplikují její různé formy, především v různých lázních. Hydroterapie působí na náš […]

    Pokračování článku

  • Prevence Aromaterapie nabízí velice účinnou, ale přitom zdraví neškodnou metodu jak se preventivně chránit proti obtěžování hmyzem (klíšťata, komáři apod.) Tímto prostředkem jsou určité éterické oleje, jejichž vůně hmyz odpuzuje. […] 0

    Aromaterapie a ochrana proti hmyzu

    28.5.2014 | Prevence Aromaterapie nabízí velice účinnou, ale přitom zdraví neškodnou metodu jak se preventivně chránit proti obtěžování hmyzem (klíšťata, komáři apod.) Tímto prostředkem jsou určité éterické oleje, jejichž vůně hmyz odpuzuje. […]

    Pokračování článku

  • Pačule Dnes bych vás ráda seznámila s éterickým olejem Pačuli, který má  pro uživatele dvě opačné polohy. Jedni ho milují a pak jsou ti, kteří tuto vůni zatracují. Já sama […] 0

    Pačuli – Pogostemon Patchouli

    12.5.2014 | Pačule Dnes bych vás ráda seznámila s éterickým olejem Pačuli, který má  pro uživatele dvě opačné polohy. Jedni ho milují a pak jsou ti, kteří tuto vůni zatracují. Já sama […]

    Pokračování článku

  • Odpočinek a spánek Odpočinek a spánek jsou nedílnou součástí jak duševní, tak fyzické činnosti. Podobají se duševnímu nadechování a vydechování, kdy nádech odpovídá aktivnímu učení a vstřebávání nových údajů a […] 0

    Regenerace, relaxace a nordic walking 3. část

    21.4.2014 | Odpočinek a spánek Odpočinek a spánek jsou nedílnou součástí jak duševní, tak fyzické činnosti. Podobají se duševnímu nadechování a vydechování, kdy nádech odpovídá aktivnímu učení a vstřebávání nových údajů a […]

    Pokračování článku