Relaxace Archive
-
0
Meditace v Hradci Králové
Září 14, 2013 | MEDITACE V KAŽDODENNÍM ŽIVOTĚ Máte-li pocit, že se nenacházíte ve svém středu, že vás různé situace a kontakt s jinými lidmi snadno vyvádí z rovnováhy, je pro vás tento meditační […] -
0
Změna
Červenec 18, 2013 | Meditace – změna „Neměl by být hlásán útěk ze světa, útěk před věcmi, samotářství a odloučení. Spíše se člověk musí naučit vnitřní samotě, ať je kdekoli a s kýmkoli.“ Mistr […] -
0
Jóga a trek na Krétě s Bělou a Laurou
Červen 16, 2013 | 31. 8. – 7. 9. 2013 VELKÉ REIKI PŘEKVAPENÍ Tento týden naplníme jógou a výlety na jednom z nejkrásnějších a nejklidnějších míst krétských Bílých hor (Lefka Ori). Budeme bydlet ve […] -
0
Pozorná chůze
Květen 31, 2013 | Meditace při chůzi K rozvíjení plného vědomí používají někteří meditující tuto metodu: Spočívá v tom, že kráčíme naprosto soustředěni na každý krok. Jdeme dostatečně pomalu, abychom si plně uvědomovali i […] -
0
Meditační cvičení
Květen 31, 2013 | Cvičení, které nás připravuje na meditaci Pozorujme, co se ukazuje v našem vědomí, aniž bychom k tomu cokoli přidávali a nechali se tím přitahovat či odpuzovat. Přemítejme o tom, co […] -
0
Původ Nordic Walkingu
Duben 22, 2013 | Původ Nordic Walkingu Nordic Walking (doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v […] -
0
Naučte se relaxovat
Březen 27, 2013 | Naučte se relaxovat. Relaxace uklidňuje, odstraňuje úzkost a pomáhá zotavit tělo i mysl z každodenního shonu a stresu. Hudba, koupel ve vaně, nebo procházka v parku někomu stačí. Pro jiné […]