wellness Archive

  • Jak správně chodit Technika chůze s holemi je v podstatě jednoduchá. Tělo držte zpříma, ale ne křečovitě, ramena jsou mírně před tělem a při pohybu následují pohyb paží, mírně tedy rotují kolem […] 0

    Jak správně chodit

    Květen 16, 2013 | Jak správně chodit Technika chůze s holemi je v podstatě jednoduchá. Tělo držte zpříma, ale ne křečovitě, ramena jsou mírně před tělem a při pohybu následují pohyb paží, mírně tedy rotují kolem […]

    Pokračování článku

  • Původ Nordic Walkingu Nordic Walking (doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v […] 0

    Původ Nordic Walkingu

    Duben 22, 2013 | Původ Nordic Walkingu Nordic Walking (doslovně přeloženo severská chůze) je běžná chůze se speciálními hůlkami. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v […]

    Pokračování článku

  • Co je masáž Masáž je speciální procedura, kdy působením speciálních masérských hmatů ovlivňujeme hlavně zdravotní stav organismu. Při masáži dochází především k uvolnění svalstva celého těla, odstranění různých spasmů, rozpohybování lymfy, […] 0

    Co je masáž

    Březen 21, 2013 | Co je masáž Masáž je speciální procedura, kdy působením speciálních masérských hmatů ovlivňujeme hlavně zdravotní stav organismu. Při masáži dochází především k uvolnění svalstva celého těla, odstranění různých spasmů, rozpohybování lymfy, […]

    Pokračování článku